人間通訊社

為讓大眾體驗人間生活禪，開發內在潛能，建立和諧人我關係，巴拉圭禪淨中心3月4日舉辦2日禪修營，吸引近40名愛好禪修者參與，課程著重禪坐方法及觀念上的引導，兩天的課程，讓禪修者對禪有了基本認識，更對禪修生起信心，從外相上的參禪打坐體驗禪的精髓，並應用於日常生活中。

此次禪修課程由海習飛監寺覺曦法師指導，她鼓勵學員發起精進勇猛心，把禪修當成日常生活的一部分，努力將中國祖師的智慧加以應用。

在禪修過程中，有些學員感到雙腳痠麻脹痛，有些人頭痛不適，也有人聽到佛號聲，覺曦法師表示，這些都是禪坐可能發生的現象，只要不去執著、扣住所緣境，日久這些現象必然會消失。

學員皆肯定禪修帶來的好處，一名70歲的老先生表示，過去早晚都有打坐，身體至今都很硬朗；部分學員也曾多次參與禪修活動。巴拉圭禪淨中心監寺覺文法師指出，禪坐是外相上修，重點是如何向內觀照，並持續練習，如此才能將佛光禪與生活結合，擁有自在圓滿的人生。